• Életünk mellékszereplői
    Könyvajánló,  Nonfiction,  Önfejlesztő

    Polus Enikő: Életünk mellékszereplői

    Polus Enikő a márciusi karantén alatt írta meg Életünk mellékszereplői című könyvét, amelyhez az anyagot már hosszú évek óta gyűjtögette szakmai tapasztalatai alapján. A szerző többek között tréner, pedagógus, mentálhigiénés segítő szakember, fejlesztőpedagógus, szexuálterapeuta, mozgásterapeuta, gyász- és veszteség feldolgozó szakember, egyetemi pedagógiai előadó és mentor, illetve a MESEKŐ alapítvány és a Me-Se-Kő Mentálhigiénés Segítő Központ alapítója. Könyvében a címből már kitalálható, hogy írásában a mellékszereplőkre helyezi a hangsúlyt, akiket életünk során hajlamosak vagyunk félvállról kezelni, pedig az önismereti utunk kikerülhetetlen és nagyon fontos építőelemei ők. Mai, rohanó és ingergazdag világunkban hajlamosak vagyunk elfeledkezni az érzelmi intelligencia fejlesztésének fontosságáról, az Életünk mellékszereplői többek között erre próbálja felhívni az olvasói figyelmét. A könyv…

  • Akarsz beszélni róla?
    Könyvajánló,  Nonfiction,  Önfejlesztő

    Lori Gottlieb: Akarsz beszélni róla?

    Olvashatnék sokkal több önfejlesztő, pszichológiai tárgyú könyvet, de be kell vallanom valamit. Nagyon nehéz lekötnöm a figyelmemet, amikor ilyen témában olvasok. Nem mintha nem érdekelnének, dehogyisnem! Szeretnék sokkal tájékozottabb, nyitottabb és olvasottabb lenni ebben, de míg a regényekben, a pörgős cselekményekben sokkal egyszerűbb elmerülni, nem is kell különösebb koncentráció a befogadásukhoz, addig egy ilyen típusú könyvre minden idegszáladdal oda kell figyelned. És köztünk szólva, nem is mindig túl szórakoztatóak. A hasznos és okos dolgok nem mindig azok, ez tény. Szóval nagyon kíváncsi voltam Lori Gottlieb terapeuta agyondicsért, Akarsz beszélni róla? című könyvére, de azért félsz is volt bennem, hogy mennyire lesz szenvedős ez a 400+ oldal, hányszor fogok vajon elaludni fölötte?…